Quei ‘ dettagli ‘ di ogni vita

“Per andare in profondità bisogna essere capaci di perdere il controllo, di interrompere il costante monitoraggio del tempo e dello spazio per lasciarsi andare in caduta libera dentro se stessi, o dentro qualcun altro o dentro una delle tante crepe dell’esistenza.”

” Storia di un signore piccolo piccolo ” di B. LINDGREN

– CRESCIAMO LEGGENDO –

Quante volte ci sentiamo piccoli piccoli? Quante volte ci sembra che quel bene che vorremmo ricevere non arrivi e che i più giudichino senza ascoltarci e ‘vederci’ davvero?

E l’essere buoni, comportarsi con gentilezza a volte ci sembra non essere un valore aggiunto ma anzi, qualcosa che penalizza al posto di premiare?

Finché non arriva qualcuno (magari l’inaspettato) che può capire e che, andando oltre tutto e tutti, si ferma a conoscere quell’animo buono… e lì tutto cambia.

Cresciamo Leggendo, la rubrica per condividere le pagine più belle

” Vorrei dirti ” di C. Zanotti e L. Scuderi

CRESCIAMO LEGGENDO, TRA ALBI, CREATIVITÀ E PAROLE

“A volte sono sasso

a volte sono aliante”

A volte rimangono lì, bloccate in gola, senza riuscire ad uscire e a volte invece escono e distruggono. Oppure a volte curano e alcune parole ci restano talmente dentro da risuonare in noi per anni.

Altre volte è la loro assenza a farci provare un intenso dolore.

E invece, a volte, durano solo il tempo di averle pronunciate e poi il loro senso sparisce, veloce come è arrivato.

Le parole hanno il potere di costruire sentieri, di creare ponti ma anche di ergere muri e barriere insormontabili.

E forse grazie a queste preziose pagine possiamo riflettere su quelle parole che diciamo, sul come le diciamo, sulle parole che riceviamo.

Ma forse possiamo soprattutto riflettere su quelle che, per una serie di motivi, non abbiamo ancora pronunciato. Magari quelle che fanno stare bene noi o chi ci sta accanto.

OLTRE LE PAROLE

Amo le parole. Amo pensarle e amo che siano usate con cura. Perchè possono avere un peso enorme…

Amo scriverle e regalare quelle che sento, quelle belle, lasciandole su biglietti da poter custodire. E amo conservare quelle che mi vengono dedicate per poterle poi riguardare nel momento del ricordo.

E il mio lavoro è fatto di parole, parole importanti che racchiudono la storia di ognuno.

Nel tempo ne ho raccolte un po’, scrivendole volta dopo volta sul mio quaderno compagno di giornate.

Quelle parole possono essere una consapevolezza nuova per chi le ha pronunciate, fatica per chi si è permesso di esternale, sono ostacoli e fragilità, sono sollievo e traguardo, sono accettazione e forza.

Ogni parola scritta in quel quaderno per me è una persona nel suo viaggio per stare meglio, ognuna rappresenta il percorso per prendersi cura.

Da qui l’idea di creare un alfabeto, dalla a alla z, scegliendo tra le parole che ho raccolto nel tempo, arrivando a creare una sorta di Rubrica Terapeutica.

E ogni parola può diventare un pensiero, una riflessione, una poesia o semplicemente il breve racconto di uno stato d’animo o del proprio vissuto.

Ed è qui che arriva il nostro gioco insieme! Con @esuviadicicala siamo pronte a raccogliere i pensieri di chiunque volesse contribuire alla rubrica!

Per partecipare a OLTRE LE PAROLE, non devi saper comporre poesie, non devi essere una persona che si dedica alla scrittura ma semplicemente concentrarti su quello che provi: potrai scegliere la parola che più risuona in te tra quelle dell’alfabeto, focalizzarti su quello che senti, sul tuo percorso di vita e decidere di condividere il tuo scritto ricordandoti sempre che le tue parole possono essere cura sia per te sia per chi le potrebbe leggere.

Prenditi un attimo, respira… e poi vai

Seconda stella a destra e poi dritti fino al mattino

Chi è in un percorso di terapia lo sa.

Uscire dall’ora di terapia e rientrare di nuovo nel mondo… quei pochi passi che separano la porta dello stanza da quella di ingresso parlano di molto perché sanno di quello che lì abbiamo lasciato e di quello che da lì portiamo con noi.

Ed ogni volta è diversa. A volte si esce più leggeri, a volte confusi, a volte come svuotati, a volte pieni di riflessioni. Certo è che non si esce mai uguali a prima perché, anche in quelle volte in cui vorremmo mollare tutto e lasciar perdere (anzi soprattutto quelle volte!), stiamo mettendo un mattoncino per costruire il nostro ‘stare meglio’.

E allora quelle parole e quella freccia che si possono notare solo alzando gli occhi quando si percorre il breve corridoio prima di uscire dallo studio vogliono essere un augurio da portare con sè, un guardare in alto e non in basso e il credere in una strada possibile anche là dove, ogni tanto, il possibile non lo riusciamo a scorgere.

Gocce di Psicologia

Cristina Mariani

Psicologa – Senago

Studio di Psicologia ” I Passi della Mente “

SCOPRENDO I MIEI RIFUGI arriva ONLINE

Eccoci qui, pronte per il nostro primo incontro-laboratorio online!

Parleremo di rifugi, ci immergeremo nelle pagine di albi illustrati, proveremo a ritrovarci in alcune parole e a ‘fermare’ i nostri attimi felici creando un piccolo spazio di condivisione dove ognuno può esprimere un po’ di sé o semplicemente fermarsi ad ascoltarsi/ascoltare.

Mercoledì 30 ottobre ore 19 ONLINE.

#cresciamoleggendo

6000 GRAZIE 

Semplicemente aprire piccoli spiragli su angoli del mio mondo in studio, sul lavoro che amo.

Semplicemente esserci e sperare di poter essere, anche solo per una persona che passa di qui, un veicolo per una riflessione positiva, un sorriso, un seme di un’idea, una strada nuova da percorrere o anche solo una compagnia.

Il coraggio è paura in movimento

Il bello degli incontri di gruppo è che ognuno porta un po’ di sè e prende un po’ degli altri.

Gocce di Psicologia

Cristina Mariani

Psicologa –  Senago