Author: Dott.ssa Cristina Mariani

Luci e ombre – ANGOLI DI MONDO

Arcobaleno. Lo noti solo se hai gli occhi che guardano il cielo

Arcobaleno

Lo noti solo se hai gli occhi che guardano il cielo.

Ti meraviglia ogni volta perché è inaspettato ma nella dolcezza di qualcosa che arriva senza far rumore, colorandosi piano piano, istante dopo istante.

E poi va via, scolerendosi a poco poco, lasciandoti un tempo per salutarlo.

Arriva con colori non troppo accesi perché anche alle cose più positive bisogna avere il tempo di abituarsi, dopo aver vissuto una tempesta.

Non sai l’inizio e la fine qual è ma, in quel momento in cui lo noti, torni bambino a quando in estate ti illuminavi quando lo trovavi ad aspettarti lassù e sapevi che la pioggia era finita e potevi di lì a poco uscire di nuovo.

Ecco per questi motivi e forse per tanti altri che non ho scritto l’arcobaleno mi piace e lo studio qua e là ne è pieno, dei miei e dei vostri.

Gocce di Psicologia

Cristina Mariani

Psicologo  –  Senago

Studio di Psicologia ” I Passi  della  Mente “

Alla fine, bisogna ‘ essere normali ‘

Riconosci la bellezza della tua normalità e la ricchezza delle tue differenze. Perché ognuno è normalità e differenza.

Gocce di Psicologia

Psicococcole. A volte arriva il momento di girare l’obiettivo verso di te.

Che cosa penseranno gli altri?

Se dico di no ci rimarrà male?

Cosa è meglio per farl* stare bene?

Gocce di Psicologia

Cristina Mariani

Psicologa  –  Senago

Il filiambulante

Il filiambulante

@federica.ortolan

@marcoleonillustrator

pubblicato da @sabireditore

Questo albo arriva così, con prudenza, con la delicatezza che contraddistingue il suo protagonista. Ma ad ogni lettura acquista sempre più potenza, ogni frase acquista un significato in più.

Il filiambulante, il protagonista di queste pagine, è un po’ ognuno di noi e la nostra vita è un po’ come il suo filo su cui cammina ad ogni spettacolo.

Bisogna stare attenti a non cadere, a scegliere la situazione migliore, a valutare le condizioni e a godersi il momento senza sentirsi mai arrivati, ricercando quella risorsa in più che ci permette di avanzare in un costante “equilibrio leggero”.

A volte, però, accade qualcosa: quello che sappiamo fare così bene, il nostro progetto di vita, non può più esistere. Il filiambulante non ha più capelli su cui camminare, non ha più la possibilità di fare quello per cui sembra essere nato, quello che è capace di fare.

“(…) è stato bello toccare il cielo con un dito”.

Accettare. Accettare senza rinunciare. Accettare senza rinunciare alla propria essenza, ad essere come si è. E poi partire con un nuovo inizio.

#cresciamoleggendo

Cristina Mariani

Libroterapia – Senago

Studio di Psicologia  ” I Passi della Mente “

E’ difficile lasciarsi amare

Gocce di Psicologia

Cristina Mariani

Psicologa  –  Senago

Studio di Psicologia  I Passi della Mente

” A te la scelta ! ” di D. Piero ne H. Druvert

In terapia spesso arrivano persone che si trovano ad un bivio, che non sanno cosa e come scegliere. Persone che sono bloccate, che non sanno come proseguire.

Oppure persone che hanno ‘subito’ una scelta e non sanno come ripartire. Ma che devono rispettare quella scelta.

O anche persone che hanno scelto ma vorrebbero tornare sui loro passi, si danno delle colpe per quella decisione presa.

Le scelte entrano costantemente in terapia, come nella vita di ognuno di noi. Scegliere a volte fa paura proprio forse per la grandezza di questa possibilità.

“A te la scelta!” Una frase che a volte getta nel panico ma che è simbolo di una libertà assoluta.

Se posso scegliere posso decidere per me, quello che potrebbe essere il mio meglio, quella che credo essere la strada giusta. Ma posso anche decidere di non scegliere niente, di farmi aiutare in quella scelta, decidere di non accettare la scelta dell’altro o scegliere di tornare indietro perché la decisione presa non si è rivelata la migliore.

Anche grazie alla tua ombra brilla la tua luce

Gocce di Psicologia

Cristina Mariani

Psicologa  –  Senago

” Rughe ” di P. Roca, ed. @tunue

Quegli occhi, quello sguardo fisso, perso in chissà quali mondi o forse in nessuno, quelle parole ripetute e poi quei silenzi.

Quella sensazione di non poter far niente, quel peso sul petto, quella voglia di scappare da quel posto per non vedere.

Ho ben chiare queste sensazioni in me e in questa graphic novel sono riaffiorate tutte, facendomi leggere con gli occhi perennemente velati di lacrime .

Una pagina dopo l’altra l’autore ci racconta di un viaggio nell’ultima parte della vita di un uomo che arriva in una struttura.

Il disorientamento, lo spaesamento, la ripetitività, la noia, la lentezza, l’assenza di riferimenti, la rassegnazione, l’attesa, la voglia di non arrendersi, il decadimento cognitivo, il desiderio di fare e la lucidità di alcune intenzioni che vanno oltre le forze fisiche.

E poi emozioni contrastanti, la rabbia, la rassegnazione, l’amore, la presenza, gli affetti, l’aiuto…

Ogni ruga ha una memoria.

Non conosciamo mai la nostra altezza finché non siamo chiamati ad alzarci

L’eroismo che allora recitiamo

sarebbe quotidiano, se noi stessi

non c’incurvassimo di cubiti

per la paura di essere dei re.”

#cresciamoleggendo

Cristina Mariani

Psicologo  –  Senago