Incontro Libroterapia del 18 aprile 2024
RIEPILOGO INCONTRO LIBROTERAPIA- INTRODUZIONE ALLA LIBROTERAPIA 11 APRILE ORE 18.00″
Ciao a tutti, ieri sera si è tenuto l’incontro che abbiamo sponsorizzato in queste settimane. E’ stato un incontro molto utile in quanto abbiamo compreso meglio il significato di libroterapia.
Abbiamo parlato delle nostre abitudini..
-C’è chi scrive molto quando è preso da pensieri aggrovigliati
– Che l’emozione spesso si riesce ad osservarla ma non ad attraversarla trasformandoci in un gomitolo inamidato
-C’è chi è onnivoro di qualunque genere letterario
-Chi li sceglie in base alla copertina e alla sinossi
-Chi legge nel pomeriggio o chi la sera
-C’è chi legge ma non riesce a scrivere
Cosa ci accumuna?
-La convinzione che la lettura è un potente strumento di introspezione.
-Che il gruppo di libroterapia ha il beneficio di utilizzare lo scritto come mezzo per scoprire parti di sé e affrontare i propri vissuti
-Che partendo dai personaggi e dalla trama si può arrivare a capire le risonanze che lo scritto ha su di noi.
Una bella chiacchierata di un’ora.
Ringraziamo chi ha partecipato e chi ha richiesto il video che invierò in giornata.
Ricordo che il gruppo di libroterapia è ONLINE e partirà giovedì 18 aprile alle 18.00!
Ci sono ancora posti quindi….PRENOTATEVI!!!!!!!!!!!!
#cresciamoleggendo
Cristina Mariani
Libroterapia – Senago
bologna children’s book fair
La creatività, la passione e la disponibilità in ogni angolo.
La libertà di esprimere se stessi, di esternare il proprio messaggio.
Le emozioni in circolo, la condivisione, conoscere nuovi mondi e nuove persone, aprire nuove strade e riconoscersi in altre.
Portare un pezzetto dello studio in quel mondo di immagini e parole e portarsi a casa un pó di quel mondo di pagine da regalare alle persone in studio e alle persone a cui voglio bene.
Torno a casa più ricca, di idee, di cose belle da tenere in me e molte altre da condividere.
@bolognachildrensbookfair era nei miei desideri da anni ed è stato, finalmente, bellissimo esserci per un giorno.
#cresciamoleggendo
Cristina Mariani
Psicologa – Senago
Ripartire da un piccolo passo
– PSICOCOCCOLE – Ripartire da un piccolo passo
Non grandi obiettivi che facciamo fatica anche solo a pensare.
Ri-partiamo da quel piccolo primo passo, quello che siamo certi di riuscire a fare.
E da lì… riniziamo.
Gocce di Psicologia
Cristina Mariani
Psicologo – Senago
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CRESCIAMO LEGGENDO, tra albi e parole
CRESCIAMO LEGGENDO, tra albi e parole
“S’alza il vento” di A. Paolini, ed. @logosedizioni
Di giorni in cui tutto sembra andare per il meglio, dove ogni cosa è ‘al suo posto’ e va come deve andare.
Di leggerezza e pienezza.
Ma anche…
Di venti improvvisi in grado di far vacillare equilibri perfetti.
Di tempeste che distruggono, lasciandosi alle spalle solo macerie. Di vuoto, di immobilità nel più forte silenzio quello che accompagna spesso una profonda sofferenza.
E poi…
Quei piccoli germogli, dapprima quasi invisibili ma che, piano piano, crescono e si radicano in noi. Sono scintille di vita che diventano sempre più forti ogni giorno.
Dopo “Come le nuvole” ci immergiamo di nuovo nelle meravigliose illustrazioni di @annapaoliniillustrator che, facendo crescere in noi, pagina dopo pagina, accettazione e speranza, ci accompagna nel cammino verso la rinascita.
Cresciamo Leggendo
Cristina Mariani
Psicologo – Senago
” Il tempo di tornare a casa ” di @matteo.bussola ,
” Il tempo di tornare a casa ” di @matteo.bussola , ed.@einaudieditore
– LIBRI IN FRASI –
“Io credo che le storie servano per scaldarci quando il vento è tropo freddo, a farci sentire meno soli, a sapere che tutti, a prescindere dal treno, condividiamo lo stesso viaggio.
Servono a permetterci di incrociare sguardi diversi dal nostro. Occhi consumati dalla paura, corrosi dall’ansia, stremati dalla fretta, illuminati dal fuoco di una nascente possibilità.
A veder sfilare passi rapidi e altri più lenti, alcuni indecisi e altri più convinti, come in una danza in cui ciascuno cerca la propria misura.
Ognuno di quei passi è già una storia.
È la traccia di un cammino, dell’andare verso qualcosa o del volersene allontanare, la testimonianza di un amore oppure di una sofferenza, di un incontro o di un addio. Di uno smarrimento o di un ritorno a casa, anche quando quella casa siamo noi stessi.
Scrivere non è che un modo per raccogliere il nostro dolore e quello degli altri, dargli voce, intuirvi un senso o una direzione. Offrire a questo dolore una piccola speranza. Oppure, al contrario, abbeverarsi alla fonte di gioia altrui.
Ecco a cosa servono le storie, più di tutto il resto.
A dare un senso alle nostre attese.
A farci capire che c’è sempre un treno da prendere, nonostante tutto.
A farci sentire che siamo ancora in tempo.”
#cresciamoleggendo
Cristina Mariani
Psicologa – Senago
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” Racconti gentili ” un libro che parla di gentilezza e rispetto
Sarà che quando @marialuigia_girone_designer mi ha scritto del suo libro “Racconti gentili” mi ha raccontato di voler parlare di gentilezza e rispetto, partendo dalle sue figlie.. ed è proprio da lì che ognuno può partire dal proprio ‘piccolo mondo’ e dai propri bambini per ‘far andare meglio’ le cose.
Sarà che la protagonista si chiama come me e ora vorrei leggere le sue avventure e che ritagliare e vestire quella bambolina mi ha ricordato un gioco che adoravo fare da piccola.
Sarà che mi piace moltissimo leggere testi di persone che hanno iniziato a scrivere o hanno appena pubblicato i loro primi testi o di chi ha il sogno di vedere le proprie illustrazioni o parole su ‘carta’ e i sogni, per quel che mi riguarda, vanno sempre se possibile supportati…
@marialuigia_girone_designer non vediamo l’ora di leggere i tuoi “Racconti gentili”
#cresciamoleggendo
Cristina Mariani
Libroterapia – Senago
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” Sono così felice che tu sia qui ” di L. Climo
– CRESCIAMO LEGGENDO, tra albi e parole –
” Sono così felice che tu sia qui ” di L. Climo, ed. @beccogiallo
“Sono contentə che ci sei”
“Che bello che tu sia qui”
Quanto è bello sentirsi dire queste frasi e quante volte vorremmo che qualcuno c’è lo ricordasse… perchè è come se ci dicesse “sei in questo mondo e mi piace sapere che esisti e sei qui”.
E quanto è necessario imparare a dirsi che siamo unici…
Nonostante a volte si veda solo buio…
Nonostante a volte si facciano errori…
Nonostante a volte ci si senta in colpa o non ci si senta capiti davvero…
Nonostante a volte sembra che nessuno creda davvero in noi…
Esistiamo e possiamo fare la nostra piccola differenza.
Un libricino da regalare o da comprare per sè,
per ricordare e ricordarsi che siamo speciali nonostante tutti i nonostante che ci possono venire in mente.
Oggi diciamo alle nostre persone speciali che siamo felici siano qui, accanto a noi.
#cresciamoleggendo
Cristina Mariani
Psicologa – Senago
“Da un guscio nasce un canto” della cara @esuviadicicala
– CRESCIAMO LEGGENDO con “Da un guscio nasce un canto” della cara @esuviadicicala –
È come un viaggio. Il viaggio.
È guardarsi dentro e guardarsi da fuori. È guardare oltre.
È il cammino nella vita, è fermarsi e osservarsi, è comprendere e accettare.
È riconoscere il proprio passato, è vivere il proprio presente e avere la speranza e la consapevolezza del proprio futuro.
È scoperta, è rinascita.
Ogni pagina racconta di tutto questo, ogni pagina va letta e poi riletta lasciando che sfumature di significati prendano forme diverse in ognuno di noi.
#cresciamoleggendo
Cristina Mariani
Psicoterapeuta – Senago
GRUPPO DI LIBROTERAPIA, TRA ALBI E PAROLE
GRUPPO DI LIBROTERAPIA, TRA ALBI E PAROLE
Ed eccoci qui! Oggi aprono ufficialmente le iscrizioni ( e chiuderanno il 5 aprile) per questo percorso al quale tengo molto. Quindi…
Se ti senti spesso non all’altezza delle situazioni…
Se ti capita di non ritenerti mai abbastanza…
Se pensi sempre che gli altri possano riuscire più di te….
Se fai fatica a riconoscere il tuo valore e i tuoi successi…
E se tutto questo, a cascata, genera emozioni di insoddisfazione, tristezza, ricerca di perfezione o anche paura ad esternare ciò che provi…
“NON SONO ALL’ALTEZZA. MA DI CHI?”
Un nuovo percorso in gruppo. 5 incontri insieme, accompagnati da immagini, parole e alcuni albi illustrati (uno per ogni incontro) cercando di mettere in circolo i nostri vissuti e le nostre emozioni, in uno spazio aperto all’ascolto e alla condivisione.
Mercoledì 23 Aprile, 7 e 21 Maggio, 4 e 11 Giugno, dalle 18.30 alle 20, presso lo Studio di Psicologia “I Passi della Mente” in via de Gasperi 2/a a Senago.
Per noi @esuviadicicala sta creando un piccolo libricino con poesie e pensieri che sarà sicuramente un valore aggiunto alle nostre riflessioni e al nostro viaggio insieme.
Se interessati, per iscrizioni e altre info scrivete a ipassidellamente@gmail.com o al 3403730495
#cresciamoleggendo
Cristina Mariani
Libroterapia – Senago
” I consigli non richiesti ” di @roncaglia.elisa
Cresciamo leggendo e QUATTRO DOMANDE PER UN LIBRO, con “I consigli non richiesti” di @roncaglia.elisa –
“I consigli non richiesti”: quanti ne ricevono le neo-mamme e quanto spesso si sentono inadeguate, arrabbiate, tristi e confuse di fronte ad essi, in un momento in cui uno tsunami emotivo si è riversato nella loro vita.
Ma, in questo caso, i consigli di @roncaglia.elisa sono un’altra storia. Ho conosciuto Elisa dopo che mi ha regalato il suo libro: un mix di determinazione, dolcezza e quella voglia di credere e condividere il proprio progetto nella semplicità di viverlo così come viene.
Il suo libro è una lettura scorrevole, come un piccolo manuale dell’ABC con le più importanti e basilari regole per la salute dei più piccoli, da risfogliare nel momento in cui viene qualche piccolo dubbio su un lavaggio nasale o sulla febbre.
Quello che viene riportato nel libro è frutto degli studi di Elisa, della sua esperienza come mamma ma soprattutto come infermiera di pronto soccorso pediatrico.
Elisa racconta di essersi spesso trovata in Pronto Soccorso di fronte a genitori in panico con i loro piccoli. Spesso l’arrivo in ospedale è dovuto alla preoccupazione del momento, a non comprendere realmente l’entità dei sintomi provati dai più piccoli e spesso, soprattutto, per una mancata corretta educazione sanitaria. Avere qualche informazione chiara e scientificamente supportata potrebbe in un primo momento tranquillizzare il genitori, il tempo necessario per capire cosa si può fare. A partire dai consigli appuntati su un foglio per le amiche, Elisa ha deciso di scrivere questa pagine.
“Per crescere un bambino ci vuole un intero villaggio”, ecco il proverbio africano con cui Elisa inizia il suo libro. E queste parole mi riportano direttamente ai tempi passati quando le donne più grandi ed esperte condividevano in una ‘famiglia allargata’ il loro sapere e forse, per certi versi, le mamme si sentivano meno isolate e sole nell’ affrontare il periodo dopo il parto.
“Chi getta semi al vento farà fiorire il cielo”, direi di provarci insieme Elisa.
