“Mappe delle mie emozioni” di B. Landmann,
– CRESCIAMO LEGGENDO –
Amore come Isola dell’ Amor proprio.
Tristezza come Foresta degli occhi inconsolabili.
Gelosia come Bestioline Assillanti e Città sotterranea Delirio.
Rabbia come Macerie della città della pace.
Paura come Labirinto dell’Impossibile.
Meraviglia come Foresta senza parole.
Vergogna come Prigione degli errori.
“Mappe delle mie emozioni” di B. Landmann, ed. @camelozampa è questo!
Oggi di emozioni se ne parla, nel tempo l’attenzione sulle emozioni soprattutto dei più piccoli è cresciuta molto. Sul tema in libreria si possono trovare tantissimi albi di ogni qualità.
A mio parere “Mappa delle mie emozioni” è davvero un capolavoro utile ad ognuno di noi (anche in terapia!) per orientarsi nel mondo delle proprie emozioni, nelle sfaccettature di ognuna di esse.
@bimbalandmann ci accompagna in un viaggio unico dentro di noi. Ogni emozione è una mappa, una terra da scoprire magistralmente illustrata.
In ogni terra- emozione c’è tutto, tutto quello che si sente, che si può percepire anche nel corpo , che si può mettere in atto quando si prova quella determinata emozione… il tutto sotto forma di montagne, mari, palazzi, città dai nomi suggestivi e perfetti.
In ogni pagina lo sguardo del lettore non può che essere catturato da ogni dettaglio che ha il potere di stupire, permette di avventurarsi nel mondo interiore e invita a riflettere su come siamo fatti noi e gli altri.
Terre della Speranza, Paura, Disgusto, Gioia, Rabbia, Arcipelago della Vergogna, Meraviglia, Gelosia, Tristezza, Isola dell’Amore… quando si ha tra le mani questo albo illustrato non rimane altro da fare che perdersi per iniziare a conoscersi.
#cresciamoleggendo
Cristina Mariani
Psicologo – Senago
La virtù paradossale della lettura
-LIBRI IN FRASI –
“Così scoprì la virtù paradossale della lettura, che è quella di astrarci dal mondo per trovargli un senso.”
(D. Pennac)
#cresciamoleggendo
Cristina Mariani
Psicologo – Senago
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È meglio accendere un fiammifero che continuare a maledire l’oscurità
– LIBRI IN FRASI-
“È meglio accendere un fiammifero che continuare a maledire l’oscurità”
Inizia con un primo piccolissimo passo…
” Le nostre vite sarebbero molto più positive se la smettessimo di giudicare noi stessi e gli altri, se invece di lamentarci per ogni minimo inconveniente e chiederci fino all’esasperazione se ci meritiamo le difficoltà che ci capitano o se avremmo potuto evitarle. Applicassimo le nostre capacità alla risoluzione dei problemi ed ad accettare ciò che non si può cambiare. Come dice un antico proverbio orientale: ” E’ meglio accendere un fiammifero che continuare a maledire l’oscurità “
#cresciamoleggendo
Cristina Mariani
Psicologa – Senago
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“Il Bimboleone e altri bambini”, G.Clima e G. Agnello Modica – ed. @edizionicorsare
– CRESCIAMO LEGGENDO –
“Il Bimboleone e altri bambini”, G.Clima e G. Agnello Modica – ed. @edizionicorsare
Di pregiudizi e rigidità di pensiero.
Di diversità, di capacità di riflettere, di capacità di lasciare il giusto spazio e leggere i bisogni dell’altro.
Di apertura, di rispetto delle peculiarità e dei tempi dell’altro.
C’è il bimboTartaruga che lentamente raggiunge i suoi obiettivi, ha bisogno solo di tempo.
C’è il bimboLepre che non si ferma mai, ha bisogno di essere sempre in movimento per stare bene.
C’è il bimboPesce che ha solo bisogno di pazienza e il bimboFarfalla che è sensibile, delicato, ha bisogno di tanta tenerezza e cura.
C’è il bimboScimmia che ha bisogno di qualcuno che gli sia sempre accanto e il bimboRiccio che ha bisogno di mostrare i suoi aculei prima di fidarsi.
E poi c’è il bimboLucertola che sembra non provare mai nulla, sembra privo di emozioni ma che, in realtà ha solo bisogno di qualcuno che non lo giudichi ma che gli stia accanto scaldandogli piano il cuore.
E poi… tanti bambini (e tanti adulti!) nel mondo tutti diversi, con peculiarità e bisogni diversi! E tu che ‘bimbo’ sei?
Un albo illustrato che ci puó far riflettere su quanto spesso pensiamo di agire per il bene dell’altro, vogliamo che l’altro si comporti in maniera diversa, siamo infastiditi dal fatto che non agisce come faremmo noi…. ma in realtà, rispettare l’altro significa anche non forzarlo, accettare chi è davvero e cosa può/vuole condividere con noi. Come sempre, un albo che invita a molti utili pensieri, anche per tutti coloro che si occupano professionalmente di ‘aiutare gli altri’.
#cresciamoleggendo
Cristina Mariani
Psicologa – Senago
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Se cresci senza nessuno che ti dica mai
– LIBRI IN FRASI –
E se quel bambino che è ancora dentro di te potesse parlare cosa direbbe? Cosa chiederebbe? Che emozioni vivrebbe?
Oggi #libriinfrasi ci regala una frase potente che ci apre alle consapevolezze racchiuse anche nello spazio della terapia.
” Se cresci senza nessuno che ti dica mai che sei bello o che sei bravo, senza una parola di conforto che ti rassicuri dandoti il tuo posto al sole nel mondo, niente sarà mai abbastanza per ripagarti di quel silenzio.
Dentro resterai sempre un bambino affamato di gentilezza, che si sente brutto, incapace e manchevole, qualsiasi cosa accada.
Non è importante se, nel frattempo, sei diventato la più bella delle creature. “
F. Ozpetek
#cresciamoleggendo
Cristina Mariani
Psicologo – Senago
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“Il catalogo dei giorni” – L. Tortellini e D. Tieni
– CRESCIAMO LEGGENDO 
–
“Il catalogo dei giorni” – L. Tortellini e D. Tieni, ed. @kite_edizioni
Di giorni che fanno una vita e di una vita fatta di tanti giorni.
Di giorni “belli” e di giorni “brutti”.
Di emozioni, di ricordi, di eventi di ogni tipo, di attese, di addii e di sogni.
Di giorni che non devi nemmeno raccontare.
Di vissuti unici e di unicità in ogni vita.
Un albo illustrato che semplicemente parla di vita, la mia, la tua, la vita di ognuno, fatta di giorni pieni di ogni sfaccettatura.
Perché non esistono vite fatte solo di giorni di un certo tipo… bisogna semplicemente vivere.
In questi giorni gli albi illustrati mi hanno accompagnato e ho riletto “Il catalogo dei giorni” spesso, sentendolo insieme ad un altro in particolare di cui parlerò prossimamente, risuonare in me moltissimo. Trovare una sola sensazione per descrivere la mia giornata di oggi è impossibile: è attesa, è ripresa, è silenzio che pesa, è silenzio che cura, è ricevere vicinanza nella lontananza, è riconoscere le persone ‘belle’, è rivedere le priorità quelle ‘vere’, è confusione che disarma ma che protegge. È per te che giorno è oggi?
DAL LIBRO:
“Ci sono giorni stupidi.
In cui sbagli e ti sembra grave.
Te la prendi con la sfortuna, è lei che ti rincorre.
Hai dimenticato che sei tu il più grande ostacolo e non hai smesso di credere a quella sciocchezza della perfezione.”
#cresciamoleggendo
Cristina Mariani
Psicoterapeuta – Senago
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“Ti dono il mio cuore” , P. V. Hest
– ISTANTI CHE VALGONO COME POSTO SICURO –
Circondata da albi illustrati.
“Non siamo mai soli. Mai.” (Da “Ti dono il mio cuore” , P. V. Hest)
#cresciamoleggendo
Cristina Mariani
Psicologa – Senago
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“Sofia e il Mare” di T. Percival, ed. @nomosbambini
– CRESCIAMO LEGGENDO –
“Sofia e il Mare” di T. Percival, ed. @nomosbambini
Di infanzia e condivisione.
Di posti sicuri ed esperienze.
Di tempeste improvvise e perdite.
Di ricordi indelebili e da proteggere.
Di perseveranza e impegno.
Di legami indissolubili, oltre lo scorrere del tempo.
Quante sensazioni ed emozioni si possono “smuovere” con un albo illustrato? Tante, tantissime. In queste pagine si passa dalla malinconia, alla nostalgia e tristezza passando per la serenitá e l’amore.
Protagonista una bimba e il suo amato orsetto. Legame con il passato e compagno dei momenti presenti, l’orsetto di Sofia è sempre con lei.
E che sofferenza si può provare se, complice un’improvvisa tempesta (a cui la vita ci espone e a cui non ci abitueremo mai) , l’orsetto non si trova più? Ma questa non è la fine! Sofia e il suo orsetto, grazie ad un mare perseverante e generoso, forse in un altro tempo, si rincontreranno?!
Perchè alcuni legami e alcuni ricordi vanno oltre ogni tempesta…
(Le illustrazioni dell’albo ilriprendono alcuni elementi della collezione del Rijksmuseum di Amsterdam )
DAL LIBRO:
“Il mare sapeva quanto poteva essere triste la bambina che aveva perso il suo orsetto, così decise di aiutare. Abbracciandolo, sembró quasi sussurrargli – Ti porterò a casa”.
#cresciamoleggendo
Cristina Mariani
Libroterapia – Senago
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E tu quale frase ti porti nel cuore?
– PSICOGIOCHI –
Nuovo barattolo in studio! Anni di letture di libri e annotazioni sul quaderno delle ‘frasi belle’ hanno finalmente un senso.
Hai presente quando leggi una frase di un libro e ti piace talmente tanto che la trascrivi e la rileggi appena possibile?
Forse perché parla di te, forse perché semplicemente la condividi o ti fa riflettere…
I libri aprono le nostre anime e riescono a raccontare anche di noi e del nostro mondo.
Ogni biglietto di questo nuovo barattolo racchiude una frase di un libro. Chi pesca può leggere cosa c’è scritto e lasciare che quelle parole portino la mente a compiere un viaggio dentro e fuori di sè…. 
E tu quale frase ti porti nel cuore?
Gocce di Psicologia
Cristina Mariani
Psicoterapeuta – Senago
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” Il piccolo libro della gentilezza ” di F. Pirrone
– CRESCIAMO LEGGENDO –
“Il piccolo libro della gentilezza” di F. Pirrone, ed. @clavis_publishing
Dell’essere gentili.
Di regalare senza aspettarsi nulla in cambio.
Di un mondo che avrebbe solamente bisogno di persone rispettose e gentili.
Protagonista di questo libricino un tenero maialino dalla maglietta gialla a righe nere. Insieme a lui si può scoprire il vero significato della gentilezza!
Cosa significa essere gentili?
Condividere, proteggere, sorridere, rispettare, esserci, aiutare chi incontriamo sul nostro cammino. Se ognuno facesse ‘SOLO’ la sua parte parte di gentilezza…
DAL LIBRO:
“E se tu sei gentile con gli altri… gli altri lo saranno con te!”