Il CALENDARIO DELL’ AVVENTO di #cresciamoleggendo del 16 Dicembre 2020
16 Dicembre.
Alcune cose accadono, punto e basta. È inutile cercare spiegazioni, perdersi in pensieri ossessivi le trovare una risposta … non ne troveremmo. L’unica cosa che possiamo decidere è come reagire a quel fatto, che strada prendere… quello sì che possiamo e dobbiamo farlo ricordandoci che, qualsiasi strada prenderemo, non saremo comunque più uguali a prima.
” Nella vita ci sono cose che ti cerchi e altre che ti vengono cercate. Non le hai scelte e nemmeno le vorresti, ma arrivano e dopo non sei più uguale. A quel punto le soluzioni sono due: o scappi cercando di lasciartele alle spalle, o ti fermi e le affronti. Qualsiasi soluzione tu scelga, ti cambia e tu hai solo la possibilità di scegliere se in bene o in male. “
( G. Faletti )
LIBROTERAPIA – Senago
Psicologa Cristina Mariani
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#cresciamoleggendo con “IL GIARDINIERE DEI SOGNI” di C. Gobbetti e D. Nikolova
In una terra “al di fuori dal mondo, con un nome che a volte suona bene ma che nessuno conosce” c’è un vecchietto che schiaccia i tasti di una macchina da scrivere.
Una volta finito di scrivere l’omino trova il luogo “ideale” per sotterrare la sua pagina scritta e prendersene cura ogni giorno.
Ed è proprio giorno dopo giorno che cresce un rigoglioso albero dalla chioma fatta di pagine.
Il vecchietto decide allora di raccoglierle e cucirle insieme, con una bella copertina.
Ogni libro creato è ora pronto per spiccare il volo e intraprendere il suo lungo viaggio , approdando infine anche in una vecchia biblioteca.
Cosa ci sia scritto nelle pagine dei libri non si sa ma quando un bambino ne inizia a sfogliare uno…. non smette più di leggere!
Ecco un racconto sull’importanza dei libri, delle storie che si tramandano nel tempo e che prendono vita ogni volta che qualcuno inizia a leggere.
#cresciamoleggendo
Cristina Mariani
Psicologo – Senago
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Il CALENDARIO DELL’ AVVENTO di #cresciamoleggendo del 15 Dicembre 2020
15 Dicembre e quanto a volte avremmo solo bisogno di essere ascoltati davvero, di essere guardati davvero…
” Essere guardato e non soltanto visto, essere ascoltato e non soltanto udito “
( K. Hosseini )
LIBROTERAPIA – Senago
Psicologa Cristina Mariani
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Il CALENDARIO DELL’ AVVENTO di #cresciamoleggendo 14 Dicembre 2020
” Come puoi affrontare la felicità senza sapere cos’è la tristezza? Come puoi raggiungere la saggezza, senza affrontare le tue paure. “
( S. Bambarén )
LIBROTERAPIA – Senago
Psicologa Cristina Mariani
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Il CALENDARIO DELL’ AVVENTO di #cresciamoleggendo 13 Dicembre 2020
” Ci sono persone che hanno dentro di sé una luce enorme che non conoscono. Come quelle porte che hanno una riga di luce sotto e restano chiuse e non sapranno mai quanto bagliore poterebbe mostrare se venissero aperte. “
( F. Caramagna )
LIBROTERAPIA – Senago
Psicologa Cristina Mariani
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Il CALENDARIO DELL’ AVVENTO di #cresciamoleggendo del 12 Dicembre 2020
12 Dicembre e una frase che avrebbe fatto contenta mia nonna, pensandola allo stesso modo. 
” Se è scritto che due pesci nel mare debbano incontrarsi, non servirà al mare essere cento volte più grande “
( S. Benni )
LIBROTERAPIA – Senago
Psicologa Cristina Mariani
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Il CALENDARIO DELL’ AVVENTO di #cresciamoleggendo del 11 Dicembre 2020
11 Dicembre.
Diversi studi scientifici hanno dimostrato quanto un abbraccio:
– riduce i livelli di cortisolo, stimola la produzione di ossitocina, ci aiuta a combattere l’ansia e lo stress
– ci avvicina e arriva a palesare emozioni che le parole non riescono a spiegare
– aumenta l’autostima, ci fa sentire amati, protetti
– stimola la produzione di endorfine che ci aiutano a gestire il dolore, aumentano le sensazioni di benessere
-aumenta le difese immunitarie
– …
Appena possibile, ove possibile, direi che tutti dovremmo sfruttare un po’ di più questi effetti benefici gratis.
” Un abbraccio vuol dire Tu non sei una minaccia. Non ho paura di starti vicino. Posso rilassarmi, sentirmi a casa. Sono protetto e qualcuno mi comprende. La tradizione dice che quando ci abbracciamo qualcuno in modo sincero, guadagniamo un giorno di vita. “
( P. Coelho )
LIBROTERAPIA – Senago
Psicologa Cristina Mariani
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Il CALENDARIO DELL’ AVVENTO di #cresciamoleggendo del 10 Dicembre 2020
10 Dicembre e la forza di due sguardi che non si vogliono lasciar andare. 
In questo periodo le mascherine ci hanno insegnato quanto gli occhi hanno il potere di parlarci e di raccontare di noi. Con i nostri visi coperti abbiamo imparato a leggere attraverso gli sguardi, a soffermarci sui dettagli… a volte arrivando, paradossalmente, a conoscere molto di più…
” Probabilmente non esiste nessuna intimità che possa competere con due sguardi che si incontrano con fermezza e decisione e che semplicemente rifiutano di lasciare la presa. “
( J. Gaarder )
LIBROTERAPIA – Senago
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Il CALENDARIO DELL’ AVVENTO di #cresciamoleggendo del 9 Dicembre 2020
9 Dicembre: buon lunedì con Fitzgerald che ci parla di illusioni e aspettative, oltre Daisy, oltre l’amore, oltre tutto.
Oggi vorrei che tu provassi a notare con che occhiali stai guardando il mondo. Spesso le lenti sono talmente scure che il mondo e quello che accade non può che essere letto a tinte scure. E se per caso cambiassimo un po’? Se mettessimo delle lenti dai colori pastello e intrise di speranza e possibilità? Cosa cambierebbe? E soprattutto come cambieresti e cosa proveresti tu?
” Ci dovevano essere stati momenti, persino in quel pomeriggio, in cui Daisy, non era stata all’altezza dei suoi sogni, non per colpa sua, ma per la colossale vitalità della sua illusione. Era andato oltre lei, oltre tutto. “
( F. S. Fitzgerald )
LIBROTERAPIA – Senago
Psicologo Cristina Mariani
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Il CALENDARIO DELL’ AVVENTO di #cresciamoleggendo dell’8 dicembre 2020
Buon 8 Dicembre! Mr Darcy ci ricorda che i sentimenti, se si provano, difficilmente possono essere repressi e nascosti..
” Ho lottato invano. Non c’è rimedio. Non sono in grado di reprimere i miei sentimenti. Lasciate che vi dica con quanto ardore vi ammiri e vi ami.” )
( J. Austen )