“Il viaggio. Grande Panda e Piccolo Drago” di J. Norbury
– CRESCIAMO LEGGENDO, TRA ALBI E PAROLE –
“Il viaggio. Grande Panda e Piccolo Drago” di J. Norbury, ed. @rizzolilibri
La terapia è un viaggio, un percorso dentro se stessi fatto di luci e ombre.
Non esiste un percorso lineare ma spesso durante il viaggio si incontrano ostacoli, battute di arresto, vere e proprie tempeste che ci fanno vacillare, ci fanno perdere la speranza di poter migliorare.
E poi accade qualcosa che innesca qualcos’altro… fino ad arrivare a comprendere, ad accettare e trovare nuove consapevolezze che ci fanno stare bene.
Ogni cambiamento richiede fatica, ogni percorso su se stessi richiede coraggio ma la strada fatta ne vale sempre la pena.
In queste pagine che raccontano del viaggio di Piccolo Drago verso il cambiamento, accompagnato da Grande Panda, suo supporto costante, ho rivisto la terapia, in tutte le conquiste e le difficoltà.. e come ci ricordano questi teneri protagonisti anche le peggiori tempeste passano prima o poi e spesso nuovi pensieri maturati portano a nuovi modi di vedere se stessi e il mondo…
” Panda e Topo ” di C. Cheng e S.M. King – Cresciamoleggendo
– CRESCIAMO LEGGENDO, TRA ALBI E PAROLE –
” Panda e Topo ” di C. Cheng e S.M. King, ed. @nomosbambini
Sai che ci sarò.
Sai che ti terrò la mano in ogni momento.
Sai che non ti lascerò.
Sai che ti porterò sempre con me, nei miei passi, nella testa, nel cuore.
Cosa c’è di più bello che ricevere o dire queste parole?
I due amici, Panda e Topo, ci raccontano proprio questo… nè una malattia, nè una difficoltà, nè la distanza possono separare due persone che si vogliono bene.
Stima, affetto, fiducia, cura: tutto questo rende un legame profondo e unico, oltre il tempo.
#cresciamoleggendo
Cristina Mariani
Psicoterapeuta – Senago
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CRESCIAMO LEGGENDO – ” La dichiarazione dei diritti delle mamme “
– CRESCIAMO LEGGENDO e “essere mamma” con “La dichiarazione dei diritti delle mamme”
Essere mamma significa:
cambiare tutte le mie priorità in un secondo,
avere la testa costantemente piena di impegni, scadenze, cose da ricordare e organizzare tutto…costantemente organizzare,
Stupirmi se c’è tempo per leggere una pagina di un libro senza crollare o se si dorme tutta la notte senza interruzioni per ‘latte’, ‘acqua’, ‘bagno’, ‘pianto’, ‘brutto sogno’, ‘non ho più sonno’,
Capire che a volte si deve andare oltre la stanchezza,
Sentirmi in colpa, farmi continui esami di coscienza “Avrò fatto bene?”, “Ho perso la pazienza troppo presto?”, “starò facendo abbastanza?”,
Sperimentare la paura, quella vera, quella che provi solo quando in gioco c’è la ‘cosa più importante che hai’,
Resistere, mandare giù, far finta di niente,
Fare programmi con la certezza matematica di doverli annullare all’ultimo.
Essere madre non è facile, è fatica, è cura costante dell’altro, è provare anche sconforto e altre mille emozioni diverse ma, quando gli occhi di un figlio incrociano quelli di una mamma o si stringe nella propria quella piccola mano… ecco lì accade un miracolo e ogni arrabbiatura, ogni fatica, ogni difficoltà è superabile perché quello che si prova è amore, quello puro.
“La dichiarazione dei diritti delle mamme”, ed. @lostampatello_libri ci ricorda con ironia tutto questo, andando con i suoi 15 articoli contro ogni ‘luogo comune’: le mamme sono donne che hanno il diritto di lavorare, di uscire, di amare, di essere donne, amiche e fidanzate, di piangere, di ammettere di non farcela più, di chiedere aiuto SENZA PER QUESTO ESSERE MADRI DI SERIE B.
Ognuno ha il diritto di vivere la maternità a suo modo con l’unica certezza di provare a dare il massimo per crescere al meglio delle proprie possibilità il proprio bimbo.
#cresciamoleggendo
Cristina Mariani
Psicologo – Senago
” Io gomitolo, tu filo ” di @alberto_pellai – Cresciamo leggendo
– CRESCIAMO LEGGENDO, TRA ALBI E PAROLE –
“Io gomitolo, tu filo” di @alberto_pellai , ed. @deagostinilibri
Di basi sicure, di attaccamento, di relazioni primarie. Di amare e condividere, amare e lasciar andare. Di costruire fondamenta incrollabili.
Questo libro racchiude le fondamenta della teoria dell’attaccamento, uno dei pilastri del mio percorso di studi.
Queste pagine parlano alle mamme, ad ogni caregiver. È un racconto che parte prima ancora che esista un ‘io’ e un ‘tu’. È un viaggio che parla di unione, di vicinanza, di contatto che ‘non capisco dove finisci tu e inizio io’. Un viaggio che parla di sicurezza, di una base sicura a chi tornare, di fiducia, di spronare all’autonomia per poi lasciar andare. È il racconto di una relazione che non finirà mai di essere perché quel filo che unisce verrà tenuto stretto nelle mani senza ostacolare in nessun modo il volo dell’aquilone ma con la costante certezza della presenza.
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Cristina Mariani
Psicologo – Senago
” Il rosmarino non capisce l’inverno ” di Matteo Bussola
” Il rosmarino non capisce l’inverno ” di Matteo Bussola
“Cara, vedi, il fatto è che spesso siamo i nostri peggiori nemici. Perché preferiamo fare quello che ci riesce, o ciò che le persone che ci amano si aspettano da noi, piuttosto che fare quello che ci piace davvero. Preferiamo sentirci adatti ad un ruolo già scritto, andare sul sicuro. E alla mia età posso dirtelo serena: è un gran peccato.”
“A cosa pensa una donna quando, assordata dalle voci di tutti, capisce all’improvviso di avere soffocato la propria? Di non essersi mai davvero prestata ascolto? Cos’hai pensato, tu, la mattina o il pomeriggio o la notte in cui, per la prima volta, lo hai capito?”
(M. Bussola)
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Cristina Mariani
Psicologa – Senago
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” Quando tornerà Hadda ?” di A. Herbauts
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“Quando tornerà Hadda?” di A. Herbauts, ed. @edizioniclichy
La mancanza, l’assenza, il vuoto lasciato da una perdita a cui ancora non ci si può rassegnare, l’attesa di un ritorno anche se impossibile. In questo albo vivono tutte queste sensazioni…
“Quando tornerà Hadda?”: una domanda che si ripete pagina dopo pagina, come una litania, un quesito che affiora sulle labbra con tutta la malinconia e l’incredulità possibile.
A questo interrogativo c’è una risposta che fa bene al cuore, che cerca con tutta la dolcezza possibile di rassicurare. “Ma sono qui…” è l’inizio sempre uguale di ogni risposta che viene data. Perché non c’è nulla di più bello che sentirsi dire ci sono, non me ne andrò mai, sono sempre con te.
Ad accompagnare questo botta e risposta ci sono illustrazioni che sembrano scatti di una realtà quotidiana, scorci di vita domestica tipica di ogni casa. Oggetti quotidiani lasciato lì, come se fossero pronti ad essere da un momento all’altro ripresi in mano o come se fossero appena stati utilizzati. Sensazioni di attesa e vuoto si amplificano così ancora di più… ma se abbiamo qualcuno nel cuore il suo ricordo, la sua essenza, i suoi insegnamenti difficilmente potranno abbandonarci.
” E hai tutta la vita davanti a te. Vai vai! Sono qui. Dentro di te. Per sempre”
#cresciamoleggendo
Cristina Mariani
Psicoterapeuta – Senago
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” Ma che storia è ” di @sergio_olivotti
– CRESCIAMO LEGGENDO, TRA ALBI E PAROLE –
“Ma che storia è” di @sergio_olivotti , ed. @edizioniclichy
Ma che storia è?
Una storia d’amore?
Una storia di paura?
Un fantasy?
Una storia tipo ER, medici in prima linea?
Questo albo con le sue vivaci illustrazioni è tutto e il contrario di tutto ed il bello è proprio questo!
Tre voci fuori campo commentano la narrazione che continua a mutare, pagina dopo pagina, fino a ricominciare da capo regalandoci delle bellissime risate. E alla fine ci si chiede davvero… ma che storia è?… pronti a ricominciare a rileggerla di nuovo!
Ah e vorrei avere i tre personaggi che commentano sempre con me … adorabile la terza voce fuori campo con la sua ironia e la sua ‘disillusione ‘sulla vita.
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Cristina Mariani
Psicologo – Senago
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” Il vaso di Peng ” di P. Proietti
– CRESCIAMO LEGGENDO, TRA ALBI E PAROLE –
“Il vaso di Peng” di P. Proietti, ed. @la_margherita_edizioni
Qual è il valore in cui credete di più? E qual è il peso che potete portare per difendere quel valore?
Sfogliando questo albo dalle illustrazioni delicate di @pallo_illustrations si percorre un viaggio nella tradizione cinese, con una storia dal grande significato.
Prendersi cura, la pazienza e l’attesa, la paura di non farcela, fallire, cadere, il coraggio di mostrare quella caduta, la verità, la sincerità… Peng, accompagnato dal suo tenero amico panda, ci ricorda tutto questo.
Peng è un bambino che ama coltivare piante e fiori e che sembra avere tutte le carte per poter riuscire nel compito affidato dall’imperatore a tutti i bambini del Paese: prendersi cura e far crescere rigoglioso il seme donato a ciascuno di loro.
Ma come spesso accade non sempre le cose sono facili e non sempre accade quello che ci si aspetta. “Dovresti andare e dire all’imperatore la verità: che hai fatto del tuo meglio, ma che nulla è accaduto”, questo è il saggio consiglio dei genitori di Peng che riconoscono quanto il figlio abbia dato il massimo e possa quindi camminare a testa alta. E così Peng fa…
Con un finale a sorpresa, Peng ricorda a tutti quanto la sincerità e l’impegno siano valori fondamentali da tramandare nel tempo.
“Se deve crescere qualcosa, crescerà…”
#cresciamoleggendo
Cristina Mariani
Psicologa – Senago
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” Mindfulness per i più piccoli ” di B. Franco
– CRESCIAMO LEGGENDO –
Ieri è arrivato un pacchetto- regalo bellissimo per cui ringrazio @quidplus e Edizioni Gribaudo
“Mindfulness per i più piccoli” di B. Franco, Stefania Rotondo e illustrato da N. Benella.
Mi sono presa il tempo di sfogliarlo. Quid + è una linea editoriale per il primo apprendimento. Vengono proposti tantissime attività, giochi divertenti e riflessioni utili per genitori e professionisti.
In questo libro al centro ci sono quelle attività che possono essere utili per sviluppare calma e attenzione: respirazioni, giochi di gruppo, giochi all’aria aperta e di movimento, attività che prevedono il colorare, disegnare, ritagliare. Le proposte sono debitamente spiegate per essere introdotte dall’adulto al bambino e per capirne fino in fondo l’utilità.
Questo libro è adatto per bambini tra i 2 e i 6 anni, fasce d’etá in cui calma e concentrazione possono e devono essere coltivate. Oggi l’importanza della mindfulness è riconosciuta, non solo tra gli adulti ma anche tra i bambini, sviluppandone la capacità di sintonizzazione sia sul corpo, sia sulle emozioni e sull’effetto che queste hanno.
Libro consigliatissimo per i genitori sia per i professionisti che vogliono arricchire il loro bagaglio di attività e strumenti utili per il loro lavoro quotidiano o nei laboratori!
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” Le 100 cose belle della vita ” di L. Corvi
– CRESCIAMO LEGGENDO, TRA ALBI E PAROLE –
“Le 100 cose belle della vita” di L. Corvi, @edizioniel
Non tutti i giorni sono uguali, spesso è proprio come se una nuvola nera ci avvolgesse, nulla sembra essere ‘salvabile’.
Di mattina, di pomeriggio, di sera, di notte… sono le piccole cose che ci colpiscono in positivo e che riusciamo a notare che rendono una giornata più serena. E più ne noti e più ne noterai, è un vero e proprio allenamento al bello! In queste pagine ce ne vengono suggerite tante… ma possono essere ancora di più!
E tu cosa noti? Quali sono le piccole cose di che hanno il potere di rendere la tua giornata migliore?
