Questione di punti di vista
Questione di punti di vista:
chi dice: oggi devo pure portarmi dietro l’ombrello
….e chi invece dice: per fortuna ho portato con me anche l’ombrello.
Vivi come Petrix
Cristina Mariani
Psicoterapeuta – Senago
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Ricordi i tuoi sogni?
Ricordi i tuoi sogni?
Non dimenticare mai i tuoi desideri.
Gocce di Psicologia
Cristina Mariani
Psicologo Senago
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Ti meriti un complimento
-PSICOCOCCOLE-
Per molti di noi l’autocritica e lo sminuirsi sono all’ordine del giorno….
Oggi però prenditi qualche istante per farti un complimento!
Cristina Mariani
Psicologo – Senago
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I muri di difesa vanno innanzitutto ‘ascoltati’
I muri di difesa vanno innanzitutto ‘ascoltati’ perché possono raccontare tanto sulle emozioni provate, sulle storie vissute…
…A volte è più utile mettersi in ascolto e sentire di cosa ci parlano piuttosto che cercare di abbatterli senza nemmeno fermarsi a riflettere sul perché sono lì.
#libriinfrasi
” ( … ) si arrovellava spesso su questo, su come fare ad abbattere tutti i muri, che lei diceva, ero rapidissimo ad innalzare e che la tenevano lontano da me. Io, al contrario, ero dell’idea che i muri non andassero necessariamente abbattuti. Si possono superare aggirandoli, o trovando un’apertura. Senza contare il fatto che ogni muro è eretto a difesa di qualcosa, e forse prima di entrare in un giardino segreto, può essere bello anche soffermarsi ad accarezzarne le pietre del recinto. “
M. Bussola
#cresciamoleggendo
Cristina Mariani
Libroterapia – Senago
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Supporto psicologico infertilità
Supporto psicologico infertilità
Desiderare un figlio e non riuscire a concepirlo addolora, provoca vissuti di impotenza e rabbia oltre ad una grande tristezza.
Di fronte ad un diagnosi di infertilità la persona coinvolta o la coppia possono attraversare un momento di crisi, si possono generare problematiche psicologiche anche molto intense.
Spesso le persone che affrontano percorsi di PMA si ritrovano di fronte a continui sentimenti di perdita, di non adeguatezza, di vuoto e solitudine. Sulle spalle pesano i propri vissuti, le proprie aspettative, i progetti di coppia oltre allo sguardo ‘critico’ del resto del mondo.
E’ proprio per questo che un percorso di sostegno psicologico (individuale o per la coppia) può divenire un valido supporto nella gestione e nella rielaborazione dei propri vissuti, trovando uno spazio per accogliere le proprie sofferente e riuscire a ridefinirsi.
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Il precursore dello specchio è il volto della madre
“Ora, ad un certo punto, viene il momento in cui il bambino si guarda intorno. (…) Che cosa vede il lattante quando guarda il viso della madre? Secondo me, di solito ciò che il lattante vede è sé stesso. In altre parole la madre guarda il bambino e ciò che essa appare è in rapporto con ciò che essa scorge“.
“Fin dalla nascita ogni soggetto esiste solo in quanto coinvolto in una relazione e, le sue possibilità di vivere e svilupparsi dipendono totalmente dal soddisfacimento del bisogno primario di attaccamento e appartenenza ad un Altro (madre/caregiver) che si prenda cura di lui e gli dia quel senso di sicurezza e intimità che sono basilari per la crescita”.
(D. Winnicott)
Gocce di Psicologia
Cristina Mariani
Psicoterapeuta – Senago
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Luce e Ombra
Luce e Ombra.
Entrambe parlano di te.
Accetta la tua ombra per permettere alla tua luce di essere ancora più intensa.
Gocce di Psicologia
Cristina Mariani
Psicologa – Senago
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Lascia a terra i pesi inutili
Lascia a terra i pesi inutili per poter iniziare a sollevarti.
Vivi come Petrix: https://www.psicologacristinamariani.com/vivi-come-petrix/
Cristina Mariani
Psicologa – Senago
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Perdonare per tornare a stare bene.
Perdonare se stessi (e gli altri): spesso è la chiave per tornare a stare bene.
– PSICOCOCCOLE –
Cristina Mariani
Psicologo – Senago
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Tra il troppo presto e il troppo tardi dovrebbe esserci un lungo tempo giusto
La fregatura è proprio questa, che tra il troppo presto e il troppo tardi dovrebbe esserci un lungo tempo giusto, libero e luminoso per fare quello che vogliamo, però nessuno lo trova mai
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