Primo libro dell’anno – Quale scegliere
Come ogni anno, chiudo l’elenco dei libri letti nel 2022, quest’anno con la frase “Un libro ben scelto ti salva da qualsiasi cosa, persino da te stesso” (D.Pennac) per lasciare spazio al primo libro dell’anno, scelta che da sempre curo particolarmente… un po’ come un rito di buon auspicio.
Con che libro iniziate questo nuovo anno? Che pagine avete tra le mani?
Condividetelo
#cresciamoleggendo
Cristina Mariani
Psicologo – Senago
Libri in frasi
– LIBRI IN FRASI –
” Risero alcuni di quel mutamento, ma egli li lasciava ridere e non vi badava, perché sapeva bene che molte cose buone, su questo mondo, cominciano col muovere il riso di certa gente. (……).
Anch’egli, in fondo al cuore, rideva: e gli bastava questo, e non chiedeva altro. “
Charles Dickens
I Passi della Mente
Cristina Mariani
Psicologa – Senago
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CIAO 2022
– CIAO 2022 –
Quest’anno non ho molto da dire (o forse avrei troppo!). Basta solo guardarsi intorno, al di là del proprio spazio vitale, per vedere questo 2022 con chiarezza e a volte con molta disillusione e turbamento.
Se devo guardare al mio anno, fatto di quotidianità e di 365 giorni vissuti in una vita ‘normale’, potrei racchiudere cosa ha rappresentato per me questo 2022 in un unico pensiero: direi che per me è stato l’anno in cui mi sono sentita e sono stata spesso scelta e in cui ho scelto, tantissime volte.
Essere scelti, ti fa sentire importante a fronte della responsabilità di dover essere all’altezza. Scegliere è liberatorio, è affermazione di sè e dei propri bisogni ma ogni scelta porta con sè anche dubbi ed, a volte, è estremamente disarmante.
Siamo fatti di storie e di relazioni. Grazie a chi con me ha intrecciato la sua storia, grazie a chi mi ha regalato le sue emozioni, grazie a chi mi ha scelto (e non) e a chi ha rispettato e mi ha supportato nelle mie scelte, grazie a chi mi ha ricordato che non scegliere è comunque una scelta. Grazie ad ogni relazione che si è creata, riforzata, confermata in quest’anno.
… verso il 2023!
G0cce di Psicologia
Cristina Mariani
Psicoterapeuta – Senago
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CALENDARIO DELL’AVVENTO 2022, TRA ALBI E PAROLE
24 DICEMBRE – CALENDARIO DELL’AVVENTO, TRA ALBI E PAROLE-
Ed ecco che si chiude il calendario dell’avvento, tra albi e parole di quest’anno… un viaggio tra le pagine dei miei amati albi illustrati.
Buona vigilia con tutto lo SPIRITO natalizio possibile grazie a questo albo dolcissimo “Il pettirosso e Babbo Natale” di J. Fearnley, ed. @gribaudo_editore
Segui il calendario dell’avvento su https://www.facebook.com/marianicristina.psico
Mi è stato chiesto di poter avere una bibliografia con i titoli che vi propongo di seguito:
#cresciamoleggendo
Cristina Mariani
Psicologa – Senago
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Speciale è chi ascolta le tue paure
Speciale è chi ascolta le tue paure e le trasforma in coraggio.
Gocce di Psicologia
Cristina Mariani
Psicologa – Senago
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” Il mondo è tuo ” di R. Bozzi e O. Zagnoli
– CRESCIAMO LEGGENDO e le pagine scelte da voi
“Il mondo è tuo” di R. Bozzi e O. Zagnoli, ed. @terredimezzo
Di libertà.
Libertà di scelta, di sbagliare, di amare e non, di avere un’opinione, di imparare.
Libertà di essere felice (ma anche infelice!), di rispettare ed essere rispettati.
Questo albo, nella sua semplicità, veicola alcuni dei messaggi più importanti per ogni generazione… alla base di tutto la libertà.
Ognuno di noi ha il diritto di essere se stesso, nel rispetto di chi ci sta attorno. Ognuno di noi ha dei limiti da accettare ed ognuno di noi fa parte del mondo e allo stesso tempo è ‘portatore’ del suo mondo interiore, bene da condividere con gli altri. Ognuno deve rispettare delle regole per vivere in armonia.
Semplici e allo stesso tempo essenziali questi insegnamenti! Che possano essere ‘diffusi’ il più possibile tra i più piccoli, il nostro futuro!
DAL LIBRO :
“Sei libero, ma hai dei limiti. Però se ti impegni con tutte le tue forze potrai superare quei limiti.”
#cresciamoleggendo
Cristina Mariani
Psicoterapeuta – Senago
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Il potere delle parole
– CRESCIAMO LEGGENDO e la giornata della gentilezza –
” Il potere delle parole ” di F. Ottaviani e C. Petit, ed. @pulceedizioni
Di parole che fanno nascere dubbi e fanno sentire in colpa, diversi.
Di parole che uccidono.
Di parole capaci di scavare dentro e di creare ferite non rimarginabili.
Di parole che curano.
Di parole- riparazione.
Di parole che fanno sentire protetti, accolti, adeguati, importanti.
Di bellezza nella gentilezza.
Nella giornata della gentilezza, un albo illustrato che ci ricorda quanto ogni parola che pronunciamo e che ascoltiamo ha un peso, quanto un termine può diventare un marchio, un motivo di sofferenza, un modo di rappresentarci nella totalità ma anche essere qualcosa che ci fa sentire forti come supereroi, accolti e amati.
Ogni parola ha un significato e quindi va ‘usata’ con cura e attenzione, nel rispetto di se stessi e degli altri.
Usiamo le parole con cura, dedichiamo agli altri parole e gesti di gentilezza: in automatico staranno bene loro e staremo meglio noi.
DAL LIBRO…
“Ci sono parole che sono sassi.
Ci dono parole che sono fiori.”
#cresciamoleggendo
Cristina Mariani
Psicologa – Senago
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– ANGOLI DI MONDO – creativo
– ANGOLI DI MONDO (il mio!) creativo –
“C’è qualcosa di delizioso nello scrivere le prime parole di una storia. Non sai mai dove ti porteranno.“ (Beatrix Potter)
Gocce di Psicologia
Cristina Mariani
Psicologo – Senago
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Per qualche istante
” Per qualche istante si guardarono negli occhi in silenzio e, all’improvviso, ciò che era lontano, impossibile, divenne vicino, possibile e inevitabile “
Lev Tolstoj
#cresciamoleggendo
Cristina Mariani
Psicologa – Senago
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” Ogni cosa è bellissima, e io non ho paura “, Yao Xiao
– CRESCIAMO LEGGENDO e le pagine che avete scelto per il nuovo post –
“Ogni cosa è bellissima, e io non ho paura”, Yao Xiao ed. @atlantide.edizioni
Di un viaggio che allontana ma avvicina.
Della ricerca della propria libertà.
Di un viaggio alla scoperta di sè, al centro del proprio io.
Di terapia e supporto.
Di solitudine e di paura, di vuoti, di dolore, di non detti che pesano come macigni.
Di fare i conti con le proprie origini, di sentirsi diversi, di ricercare la propria appartenenza, la propria essenza.
“Credevo che fosse arrivato il momento di rivelare chi fossi alle persone che avevo vicino. Era una sensazione. Ad essere sinceri, ero convinta che sarei stata accettata. Pur sapendo che cose di questo tipo fossero proibite nella mia famiglia, ci ho provato lo stesso.”
Così inizia questa opera autobiografica a tiratura limitata che ci immerge nel ‘faticoso’ ma necessario inno alla libertà di una giovane. Tra non detti, giudizi, mondi che sembrano non avere nulla in comune Yao Xiao ci racconta del dolore, della lotta per essere se stessi, del percorso di terapia per imparare a vedere davvero che ogni cosa può essere bellissima e ‘io non ho paura’.
Pagine da leggere e rileggere, ricche di spunti e riflessioni… come una finestra aperta sul mondo interiore della protagonista e un po’ di ognuno di noi.
DAL LIBRO
” Alla fine di uno strepitoso anno ho il coraggio di essere di nuovo tenere. Per tutta la vita, ho provato ad essere protetta, a essere inaccessibile. Ma io sono tenera e sarò libera. Sono chi sono, niente di più, niente di meno. Cuore gentile”
