Osserva un bambino che raccoglie conchiglie
“Osserva un bambino che raccoglie conchiglie sulla spiaggia: è più felice dell’uomo più ricco del mondo. Qual è il suo segreto? Quel segreto è anche il mio. Il bambino vive nel momento presente, si gode il sole, l’aria salmastra della spiaggia, la meravigliosa distesa di sabbia. È qui e ora. Non pensa al passato, non pensa al futuro. E qualsiasi cosa fa, la fa con totalità, intensamente; ne è così assorbito da scordare ogni altra cosa.”
(Osho)
Gocce di Psicologia
Cristina Mariani
Psicologa – Senago
Learn More
Uno scalino alla volta per arrivare dove vuoi
Uno scalino alla volta per arrivare dove vuoi: una salita fatta di pazienza, perseveranza, incertezza, desiderio di riuscire.
Ogni percorso dentro di sè è un po’ tutto questo e tanto altro.
Gocce di Psicologia
Cristina Mariani
Psicologo- Senago
Learn More
Per paura di essere soli
Per paura di essere soli, per timore di non essere all’altezza, per il giudizio, per la preoccupazione di fallire, per il proprio vissuto che ha insegnato a non fidarsi di sè o degli altri… per queste e molte altre ragioni spesso ci si ritrova a vivere con la percezione di essere sempre ‘in panchina’ o di subire gli eventi senza avere la forza di cambiare strada…
A te che leggi con l’augurio che tu possa permetterti di ‘giocare la partita’.
” Era d’altronde uno di quegli uomini che amano “assistere” alla propria vita, ritenendo impropria qualsiasi ambizione a “Viverla” . Si sarà notato che essi osservano il loro destino nel modo in cui, i più, sono soliti osservare una giornata di pioggia “
A. Baricco
#cresciamoleggendo
Cristina Mariani
Psicoterapia – Senago
Learn More
Cara Alice, il segreto
” Il segreto, cara Alice, è circondarsi di persone che ti facciano sorridere il cuore. E allora, solo allora, che troverai il paese delle meraviglie. “
( L. Carroll )
#cresciamoleggendo
Cristina Mariani
Libroterapia – Senago
Learn More
#cresciamoleggendo con “IL GIOCO DEL BUIO” e “IL GIOCO DELLE OMBRE”
#cresciamoleggendo con “IL GIOCO DEL BUIO” e “IL GIOCO DELLE OMBRE” di H. Tullet, ed. @ippocampoedizioni
Hervè Tullet è sempre una certezza con i suoi libri interattivi per bambini .
Ritagli e fustellature sono gli elementi base di entrambi i cartonati.
Nel primo abbiamo la possibilità di fare un viaggio nello spazio . Ci serve solo una stanza buia e… il gioco è fatto! Davanti a noi vedremo illuminarsi (grazie ad un inchiostro speciale che si ricarica se posto sotto una fonte di luce) stelle e pianeti che ci accoglieranno nell’universo!
E se prendiamo una torcia? Bè ecco creato un gioco perfetto grazie al secondo libro! In un secondo la parete della stanza può diventare il teatro di una storia.. ombre di persone e animali si proietteranno davanti ai nostri occhi.
Elemento indispensabile: la fantasia!
Buon divertimento
#cresciamoleggendo
Cristina Mariani
Libroterapia – Senago
Questione di punti di vista
Dipende tutto da cosa vedi e da come lo vedi: è una questione di punti di vista.
– Questione di riflessi
Gocce di Psicologia
Cristina Mariani
Psicoterapeuta – Senago
Learn More
Respira e dedica 5 minuti a te
“Ho talmente tante responsabilità e tante cose da fare che mi ritrovo a non avere nemmeno 5 minuti per me.”
“Sono talmente abituato a non avere tempo per me che se avessi anche 5 minuti da dedicarmi non saprei cosa fare.”
Oggi #psicococcole ci ricorda l’importanza di avere anche solo qualche momento per ‘decomprimersi ’ o semplicemente per rilassarsi e liberare la mente piena di pensieri. E se sei talmente carico/a da non sapere nemmeno cosa ti piace fare? Sperimentati per ritrovarti o per scoprire qualcosa di nuovo!
Io oggi mi sono immersa nel profumo di carta e fiori pressati, scrittura e idee
Gocce di Psicologia
Cristina Mariani
Psicoterapeuta – Senago
Learn More
La piuma sorvolò un villaggio
” Tracciando il suo invisibile sanscritto nel cielo, la piuma sorvolò un villaggio popolato da uomini, che come tali prestavano attenzione solo a ciò che avveniva in terra, davanti ai loro occhi. Nessuno riuscì a vedere la piuma perchè nessuno aveva il tempo a sufficienza per alzare gli occhi al cielo e riuscire anche solo a guardarla. “
“L’uomo si ricordó di colpo dei grandi spazi aperti, pensó alla terra vista dall’alto del cielo, così in alto che solo l’occhio del falco può essere tanto acuto da distinguere la preda per muoversi sul terreno. Pensó ai grandi fiumi azzurri luccicanti sotto il sole e alle foreste sterminate e alla promessa di infinito del mare all’orizzonte e di un altro cielo sopra la testa. Pensó al volo radente fino a sfiorare l’erba frusciante al vento e le canne degli acquitrini e alla risalita con un braccio teso per tagliare in due la consistenza cremosa di una nuvola.
Allora l’Uomo del Foglio Bianco aprì le sue ali e voló a raggiungerli, teso in quel vento che ora offriva tutte le risposte a cui aveva sempre anelato, perché era stato l’unico a capire quello che nessuno aveva compreso. Una piuma è fatta per volare.”
(G. Faletti)
#cresciamoleggendo
Cristina Mariani
Psicologa – Senago
Learn More