#psicoappunti
#psicoappunti con alcuni atteggiamenti che fanno solo in modo di azzerare le nostre energie e farci sentire emotivamente ‘a terra’
Gocce di psicologia
Psicologa Cristina Mariani
Senago
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#cresciamoleggendo con “A fior di pelle” di C. Carminati e M. Tappati
Un libro cartonato fatto di parole in rima e immagini in bianco e nero, un po’ sfuocate.
Cosa viene raffigurato? Particolari del corpo e quindi della pelle dei più piccoli: un piedino, un ginocchio, una manina, i capelli, la bocca…
Attraverso le immagini e il confronto con la realtà il bambino impara a conoscere e scopre i confini del proprio corpo.
Un libro davvero amato dalla mia bimba che vuole continuamente guardare i particolari fotografati per poi riconoscerli sul proprio corpo indicandolo, toccandoli o avvicinandoli al libro!
Gocce di Psicologia
Dott.ssa Cristina Mariani
Psicologo – Senago
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Quali libri sono adatti per i bambini fino a 2 a 6 anni
Quali libri sono adatti per i bambini un po’ più grandi dai 2 a 6 anni?
Ecco qualche altra informazione che può essere utile!
Quali libri sono adatti per i bambini fino a 24 mesi
Quali libri sono adatti per i bambini appena nati? E quali per i bambini un po’ più grandi?
Ecco qualche altra informazione che può essere utile!
Essere mamme
E infine…Auguri alle mamme… Quelle che hanno faticato ad essere madri.
Quelle che non possono esserlo o non possono più esserlo.
Quelle che lo stanno per diventare.
Quelle che non hanno potuto dare alla luce il proprio figlio ma sono state capaci di accoglierlo, di dargli un posto sicuro dove crescere e lo amano incondizionatamente, di un amore puro.
Quelle che hanno sbagliato e sono state in grado di chiedere scusa e quelle che non ce l’hanno fatta.
Quelle che ci hanno provato ad essere madri.
Quelle che hanno fatto del loro meglio con le risorse e i mezzi che avevano a disposizione per crescere i propri figli.
Quelle che hanno provato ad essere ogni giorno ‘meglio’ e quelle che non hanno avuto esempi da seguire.
Quelle che non si sentono capaci e che non si sentono adeguate: non esistono mamme perfette!
Il corpo della donna può essere in grado di far crescere dentro di sè un altro essere umano: ogni volta che ci sentiamo stanche, affaticate, preoccupate, che ci chiediamo se stiamo facendo bene ricordiamo la forza fisica, mentale ed emotiva che abbiamo avuto per dare la vita…
Ricordiamo e riconosciamo tutti gli istanti in cui mettiamo tutta la nostra forza fisica, mentale ed emotiva per assicurare dei momenti felici ai nostri bimbi.
Auguri a tutte
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Aver cura di sé per poter aver cura degli altri
Avere cura degli altri e, ancor prima, avere cura di Sè: una delle cose migliori che si possono fare!
” Se io potrò impedire a un cuore di spezzarsi non avrò vissuto invano.
Se allevierò il dolore di una vita o guarirò una pena o aiuterò un pettirosso caduto a rientrare nel nido non avrò vissuto invano “
( Emily Dickinson )
Psicoterapeuta Cristina Mariani
Senago
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#troppovicinitroppolontani
Questo è sicuramente un buon momento per pensare a quali sogni avete per il vostro futuro come coppia. Interrogatevi su cosa vi piacerebbe concretizzare sulla breve e lunga distanza!
Un dialogo aperto è la base per ogni buon rapporto!
Dott.ssa Cristina Mariani
Psicologo Senago
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#cresciamoleggendo con “Come un pesce fuor d’acqua anzi due” di Maria Josè de Telleria
“Mi sentivo sempre fuori posto, la persona giusta al momento sbagliato.” È così che si sente il protagonista di questo delicato libro: perso e fuori dal coro… come un pesce fuor d’acqua. Non sbagliato, semplicemente diverso.
Ma ecco che… “Ehi hai perso il tuo cappello! Ti sta proprio bene”.
E con questa frase cambia tutto. Non cambia il mondo attorno ma tutto assume un nuovo senso.
Ci piace sentirci fuori tempo e fuori posto e scegliamo noi di perderci”.
Un libro che abbraccia, che descrive con estrema semplicità e chiarezza quello che si può provare a sentirsi fuori posto e a sentirsi accolti e amati da qualcuno.
#comeunpescefuordacqua #leggiamounlibro #esseregenitoricheavventura
Gocce di Psicologia
Psicologa Cristina Mariani
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“Stay hungry, stay foolish” di S. Jobs
“Stay hungry, stay foolish”
Con queste parole di un famoso e bellissimo discorso di Steve Jobs che mi ha accompagnato in tutto il mio percorso formativo e professionale auguro a tutti buon 1° Maggio!
Soprattutto sono vicino a tutti coloro che vorrebbero lavorare ma non possono, a coloro che lavorano in condizioni non sicure, a chi lavora per aiutare gli altri, a chi è preoccupato perchè non sa se il suo lavoro riprenderà e non sa come aiutare la propria famiglia, a chi ha paura di vedere sfumati i sogni di una vita, a chi ha paura di non riuscire a ‘salvare’ le propria attività, a chi sta provando a reinventarsi… Spero la situazione possa migliorare per ognuno di voi.
” Qualche volta la vita ci colpisce come un mattone in testa. Non perdete la fede però. Sono convinto che l’unica cosa che mi ha trattenuto dal mollare sia stato l’amore per quello che ho fatto. Dovete trovare quel che amate. Questo vale sia per il vostro lavoro che per i vostri affetti. Il vostro lavoro riempirà una buona parte della vostra vita e l’unico modo per essere realmente soddisfatti è fare quello che ritenete un buon lavoro. E l’unico modo per fare un buon lavoro è amare quello che fate.”
( S. Jobs )
Gocce di psicologia
Dott.sa Cristina Mariani
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