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Un bouquet di matite colorate

Cristina Mariani

Psicologa  –  Senago

” Prima che sia notte ” di @silvia_vecchini

Ho sempre avuto paura del buio. L’oscurità è per me non poter controllare cosa ho attorno e dovermi ‘fidare’ di ciò che non vedo, due cose difficilissime. E, per una serie di motivi, il fantasma della paura di perdere la vista è stato sempre presente in casa…

Ho letto queste pagine con un groppo in gola, dall’inizio alla fine.

È un groppo in gola che parla delle mie paure, che parla della vicinanza di una sorella ad un fratello, con la semplicità di gesti che sanno di presenza e affetto.

È quella speranza incrollabile che le cose vadano bene a fronte di quelle pagine nere che sono inserite nel libro e sono come uno sprofondare in un’assordante buco nero per poi rivedere la luce.

È un groppo in gola che parla di quella normalità in una famiglia che cerca di viverla nonostante la malattia e il dolore che è di tutti, nessuno escluso.

Poesia e prosa si alternano nel testo e dentro di me.

“Hanno con sè una cartellina, più simile ad un faldone, ad ogni controllo sempre più gonfia. Di giorno c’è anche la sorella. È cresciuta rispetto all’ultimo ricovero. Quando entra si siede sul letto, prende la mano di suo fratello o si stende con lui e chiude gli occhi. Altre volte si siede e traffica con una macchina da scrivere oppure va alla finestra e guarda lontano. Di notte però non c’è e un pó le manca. Non sa dire perché. Non si affeziona mai hai pazienti, tantomeno ai parenti carichi di pena, tristezza, ansia. Ma quella ragazzina ha qualcosa. È una specie di guardiana, di sentinella. L’impressione è più chiara. Di fronte a quella ragazzina, l’infermiera si sente piccola. Vorrebbe che una volta prendesse la sua, di mano. Immagina che si sprigioni una specie di corrente buona. DI CHI SA CHE NON PUÓ FARE NIENTE EPPURE RESTA E NON ABBANDONA.”

#cresciamoleggendo

Cristina Mariani

Psicologa  –  Senago

Studio di Psicologia ” I Passi della Mente “

 

” Non avere paura ” di @incomoderate.beatricezerbini e @soniamarialucepossentini

“Non avere paura” di @incomoderate.beatricezerbini e @soniamarialucepossentini , ed. @carthusiaedizioni

“Non avere paura, la vita ha la mano più ferma delle nostre…”

Non avere paura.

Sei qui.

Sono qui.

La vita scorre e, tu, affidati a lei, affidati al tempo che passa, all’amore che puoi trovare in te e fuori da te.

Non avere paura: una frase che è come balsamo su una ferita, parole come un rifugio.

Che non significa non provare paura ma fidati di te, percorri la tua strada, accettala e lasciati guidare.

E iniziare una terapia è proprio tutto questo. È avere il coraggio di riconoscere le difficoltà, di guardarle in faccia, di cadere e rialzarsi, di perdersi nel dolore e poi trovarsi.

Luci e ombre – ANGOLI DI MONDO

Arcobaleno. Lo noti solo se hai gli occhi che guardano il cielo

Arcobaleno

Lo noti solo se hai gli occhi che guardano il cielo.

Ti meraviglia ogni volta perché è inaspettato ma nella dolcezza di qualcosa che arriva senza far rumore, colorandosi piano piano, istante dopo istante.

E poi va via, scolerendosi a poco poco, lasciandoti un tempo per salutarlo.

Arriva con colori non troppo accesi perché anche alle cose più positive bisogna avere il tempo di abituarsi, dopo aver vissuto una tempesta.

Non sai l’inizio e la fine qual è ma, in quel momento in cui lo noti, torni bambino a quando in estate ti illuminavi quando lo trovavi ad aspettarti lassù e sapevi che la pioggia era finita e potevi di lì a poco uscire di nuovo.

Ecco per questi motivi e forse per tanti altri che non ho scritto l’arcobaleno mi piace e lo studio qua e là ne è pieno, dei miei e dei vostri.

Gocce di Psicologia

Cristina Mariani

Psicologo  –  Senago

Studio di Psicologia ” I Passi  della  Mente “

Alla fine, bisogna ‘ essere normali ‘

Riconosci la bellezza della tua normalità e la ricchezza delle tue differenze. Perché ognuno è normalità e differenza.

Gocce di Psicologia

Psicococcole. A volte arriva il momento di girare l’obiettivo verso di te.

Che cosa penseranno gli altri?

Se dico di no ci rimarrà male?

Cosa è meglio per farl* stare bene?

Gocce di Psicologia

Cristina Mariani

Psicologa  –  Senago

Il filiambulante

Il filiambulante

@federica.ortolan

@marcoleonillustrator

pubblicato da @sabireditore

Questo albo arriva così, con prudenza, con la delicatezza che contraddistingue il suo protagonista. Ma ad ogni lettura acquista sempre più potenza, ogni frase acquista un significato in più.

Il filiambulante, il protagonista di queste pagine, è un po’ ognuno di noi e la nostra vita è un po’ come il suo filo su cui cammina ad ogni spettacolo.

Bisogna stare attenti a non cadere, a scegliere la situazione migliore, a valutare le condizioni e a godersi il momento senza sentirsi mai arrivati, ricercando quella risorsa in più che ci permette di avanzare in un costante “equilibrio leggero”.

A volte, però, accade qualcosa: quello che sappiamo fare così bene, il nostro progetto di vita, non può più esistere. Il filiambulante non ha più capelli su cui camminare, non ha più la possibilità di fare quello per cui sembra essere nato, quello che è capace di fare.

“(…) è stato bello toccare il cielo con un dito”.

Accettare. Accettare senza rinunciare. Accettare senza rinunciare alla propria essenza, ad essere come si è. E poi partire con un nuovo inizio.

#cresciamoleggendo

Cristina Mariani

Libroterapia – Senago

Studio di Psicologia  ” I Passi della Mente “

E’ difficile lasciarsi amare

Gocce di Psicologia

Cristina Mariani

Psicologa  –  Senago

Studio di Psicologia  I Passi della Mente

” A te la scelta ! ” di D. Piero ne H. Druvert

In terapia spesso arrivano persone che si trovano ad un bivio, che non sanno cosa e come scegliere. Persone che sono bloccate, che non sanno come proseguire.

Oppure persone che hanno ‘subito’ una scelta e non sanno come ripartire. Ma che devono rispettare quella scelta.

O anche persone che hanno scelto ma vorrebbero tornare sui loro passi, si danno delle colpe per quella decisione presa.

Le scelte entrano costantemente in terapia, come nella vita di ognuno di noi. Scegliere a volte fa paura proprio forse per la grandezza di questa possibilità.

“A te la scelta!” Una frase che a volte getta nel panico ma che è simbolo di una libertà assoluta.

Se posso scegliere posso decidere per me, quello che potrebbe essere il mio meglio, quella che credo essere la strada giusta. Ma posso anche decidere di non scegliere niente, di farmi aiutare in quella scelta, decidere di non accettare la scelta dell’altro o scegliere di tornare indietro perché la decisione presa non si è rivelata la migliore.