L’ Alfabeto delle Piccole e Grandi Cose: Q come…
‘Hic et nunc”, stare nel QUI ed ora…
Il futuro ci può preoccupare e non lo possiamo controllare.
Il passato è già ‘successo’ e non si può modificare.
È necessario riuscire a stare, almeno ogni tanto, nel presente. È utile viversi il momento presente senza pensare al prima e al dopo.
Respira, inizia a sentire il tuo corpo, a focalizzarti sui tuoi sensi. Ascoltati e ascolta il silenzio, ricentrati… potresti ottenere molti benefici, potresti riuscire a dare un attimo di tregua alla tua testa e ai tuoi pensieri…
Related Posts
Un sorriso… più di mille parole
- PSICOCOCCOLE - Dietro un sorriso, mille parole. "A volte con un sorriso...
Cosa significa perdonare?
Cosa siamo disposti a perdonare? " Quando si perdona non si cambia il passato....
C ‘ è così tanto che proprio non vedi
′ So che quando mi guardi C ' è così tanto che proprio non vedi Ma se solo ti...
È meglio accendere un fiammifero che continuare a maledire l’oscurità
- LIBRI IN FRASI- "È meglio accendere un fiammifero che continuare a...