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Ansia: Cos’è, sintomi, disturbi e come poterla combattere
Riepilogando… su ansia: sintomi, disturbi e come poterla combattere.
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#questansiamidistrugge con @relazioniacolori
Concludiamo l’approfondimento sull’ansia.
Che cos’è l’ansia per chi la vive in modo intenso❓ Ecco alcune vostre spiegazioni significative.
Ridimensionare l’ansia, stare meglio e ritrovare la serenità è possibile, non esitare a chiedere aiuto se ne senti la necessità.
E per te? Cosè l’ANSIA?
“L’ansia mi accompagna sempre. E’ come una vicina invadente, una compagna che non mi lascia mai e soffoca la mia voglia di fare…”
“L’ansia è come una montagna che ogni giorno faticosamente scalo per vedere finalmente un bel panorama. La scalo ma mi sembra di non arrivare mai in cima..”
“L’ansia è come una palla al piede, un macigno che mi devo portare dietro… come vorrei camminare leggero…a volte quando non c’è quasi mi sembra strano…”
“L’ansia c’è e quando non c’è ho paura che torni…non mi sembra di essere mai tranquillo…”
Non lasciarti sopraffare: stare meglio e possibile
Gocce di Psicologia
Psicologa Cristina Mariani
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