Non possiamo vivere solo emozioni che ci fanno stare bene…
Non possiamo pensare di vivere solo e sempre emozioni che ci fanno stare bene… emozioni contrastanti possono essere presenti spesso anche nello stesso momento!
Ad esempio non possiamo pensare di essere felici per una bella giornata passata facendo quello che desideravamo fare senza provare anche un po’ di tristezza quando questa giornata volgerà al termine.
E poi… non possiamo pensare di divertirci senza provare ogni tanto anche un po’ di noia. Potremmo mai pensare di non arrabbiarci o di non essere delusi per qualcosa?
E i bambini? Certo nessun genitore vorrebbe vedere il proprio bimbo provare un’emozione negativa! Ma anche i più piccoli, come noi, sono immersi nelle emozioni.
Quello che si può insegnare loro è a comprendere cosa succede quando provano una determinata emozione, cosa significa, come possono regolarla. Solo così impareranno a non esserne spaventati ma ad accettarle e a gestirle…
” Le fiabe non raccontano ai bambini che i draghi esistono. I bambini sanno già che i draghi esistono. Le fiabe raccontano ai bambini che i draghi possono essere uccisi. “
( Gilbert Keith Chesterton )
Gocce di Psicologia
Cristina Mariani
Psicoterapeuta – Senago
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E come…
E come EMOZIONI: Cosa ti rende contento? Cosa ti rende triste? Cosa provi? Cosa fai quando sei arrabbiata? Vivi tutte le emozioni, non reprimerle ma impara a riconoscerle e a gestirle per non esserne soverchiato. Insegna ai tuoi bambini a riconoscerle, a non spaventarsi per quello che possono provare, a condividerle… E come ESPERIENZA: ascolta […]
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Riconoscere e controllare la rabbia
La rabbia è un’emozione che ci trascinano in comportamenti a volte irrazionali. Presente e riconoscibile già in età precoce, fin da molto piccoli i bambini devono imparare a conoscere questa “emozione”, a volte paurosa, ed imparare a riconoscerla e saperla gestire. Presso il mio studio a Senago organizzo incontri per bambini in età prescolare durante […]
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