“COME STAI?” – Psicococcole
Spesso si inizia una conversazione con un ‘Ciao, come stai?’
Quante volte rispondiamo meccanicamente e quante volte soprattutto lo chiediamo perché vogliamo realmente sapere come sta l’altra persona?
La prossima volta prova a chiederlo perché lo vuoi realmente sapere e prova a stare attento alla risposta.
Gocce di Psicologia
Cristina Mariani
Psicologo – Senago
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Cosa riflette il tuo specchio?
Cosa riflette il tuo specchio?
E tu, nello specchio, cosa vuoi vedere?
Gocce di Psicologia
Cristina Mariani
Psicologo – Senago
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#cresciamoleggendo con “IL GIARDINIERE DEI SOGNI” di C. Gobbetti e D. Nikolova
In una terra “al di fuori dal mondo, con un nome che a volte suona bene ma che nessuno conosce” c’è un vecchietto che schiaccia i tasti di una macchina da scrivere.
Una volta finito di scrivere l’omino trova il luogo “ideale” per sotterrare la sua pagina scritta e prendersene cura ogni giorno.
Ed è proprio giorno dopo giorno che cresce un rigoglioso albero dalla chioma fatta di pagine.
Il vecchietto decide allora di raccoglierle e cucirle insieme, con una bella copertina.
Ogni libro creato è ora pronto per spiccare il volo e intraprendere il suo lungo viaggio , approdando infine anche in una vecchia biblioteca.
Cosa ci sia scritto nelle pagine dei libri non si sa ma quando un bambino ne inizia a sfogliare uno…. non smette più di leggere!
Ecco un racconto sull’importanza dei libri, delle storie che si tramandano nel tempo e che prendono vita ogni volta che qualcuno inizia a leggere.
#cresciamoleggendo
Cristina Mariani
Psicologo – Senago
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Il CALENDARIO DELL’ AVVENTO di #cresciamoleggendo del 9 Dicembre 2020
9 Dicembre: buon lunedì con Fitzgerald che ci parla di illusioni e aspettative, oltre Daisy, oltre l’amore, oltre tutto.
Oggi vorrei che tu provassi a notare con che occhiali stai guardando il mondo. Spesso le lenti sono talmente scure che il mondo e quello che accade non può che essere letto a tinte scure. E se per caso cambiassimo un po’? Se mettessimo delle lenti dai colori pastello e intrise di speranza e possibilità? Cosa cambierebbe? E soprattutto come cambieresti e cosa proveresti tu?
” Ci dovevano essere stati momenti, persino in quel pomeriggio, in cui Daisy, non era stata all’altezza dei suoi sogni, non per colpa sua, ma per la colossale vitalità della sua illusione. Era andato oltre lei, oltre tutto. “
( F. S. Fitzgerald )
LIBROTERAPIA – Senago
Psicologo Cristina Mariani
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Un passo alla volta… per arrivare dove vuoi
Hai presente la piantina di cui ti prendi tanta cura?
Ecco quella piantina che osservi con attenzione cresce, con costanza, ogni giorno. E tu lo sai…
Sta crescendo quando vedi i suoi nuovi germogli .
Sta crescendo quando la vedi, per giorni, sempre uguale e ti sembra non spuntino mai nuove foglie.
Sta crescendo anche quando lascia cadere una foglia che ormai ha fatto il suo tempo .
Come la tua piantina anche tu, con impegno e fatica, cresci, ti modifichi e cerchi di raggiungere i tuoi obiettivi ogni giorno.
A volte i tuoi passi sono talmente lunghi che ti sembra di andare lontano, a volte ti sembra invece di essere bloccato e non riuscire ad avanzare, a volte addirittura ti sembra di indietreggiare. Ma sii paziente con te, stai crescendo e ogni percorso di crescita è fatto così… un passo dopo l’altro arriverai dove vuoi!
Dopotutto ti sogneresti mai di ‘lasciare’ la tua piantina solo perché non le spuntano nuove foglie o ne perde qualcuna? Con lei sei paziente… perché non esserlo con te?
Gocce di Psicologia
Cristina Mariani
Psicologo – Senago
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Grazie nonni
A voi che avete più pazienza della pazienza.
A voi che riuscite a giocare allo sfinimento, senza farvi vedere stanchi.
A voi che “vi volete fermare a mangiare così non devi tornare a casa e cucinare?” o “se hai bisogno che ti aiuti dimmelo anche all’ultimo”.
A voi che siete coccola e rifugio.
A voi che siete la nostra storia e che donate la saggezza dell’esperienza.
Auguri
Grazie per tutto quello che fate ogni giorno per regalare ricordi felici ai nostri bambini
Gocce di Psicologia
Cristina Mariani
Psicologo – Senago
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Quanti significati dietro un abbraccio ….
Vuol dire ‘ti voglio bene’.
Vuol dire ‘non riesco a dirti cosa provo con le parole’.
Vuol dire ‘ci sono, fidati di me’.
Vuol dire ‘capisco cosa stai provando’.
Vuol dire ‘ho bisogno che tu mi stia vicino’. Vuol dire…
…. quanti significati può avere un abbraccio?
“…è staccare un pezzettino di sé
per donarlo all’altro affinché possa continuare il proprio cammino meno solo”
” Quanti significati sono celati dietro un abbraccio? Che cos’è un abbraccio se non comunicare, condividere e infondere qualcosa di sé ad un’altra persona? Un abbraccio è esprimere la propria esistenza a chi ci sta accanto, qualsiasi cosa accada, nella gioia e nel dolore. Esistono molti tipi di abbraccio, ma i più veri ed i più profondi sono quelli che trasmettono i nostri sentimenti. A volte un abbraccio, quando i respiro e il battito del cuore diventano un tutt’uno, fissa quell’istante magico nell’eterno. Altre volte ancora un abbraccio, se silenzioso, fa vibrare l’anima e rivela ciò che ancora non si sa o si ha paura di sapere. Ma il più delle volte un abbraccio è staccare un pezzettino di sé per donarlo all’altro affinché possa continuare il proprio cammino da solo. “
( P. Neruda )
Gocce di Psicologia
Cristina Mariani
Psicologo – Senago
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Forse i nostri problemi sono iniziati ……
” Forse i nostri problemi sono iniziati quando abbiamo smesso di saltare nelle pozzanghere e ci siamo preoccupati di non bagnarci i piedi “
( B. Hoffman )
Gocce di psicologia
Cristina Mariani
Psicologo – Senago
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C ‘ è così tanto che proprio non vedi
′ So che quando mi guardi
C ‘ è così tanto che proprio non vedi
Ma se solo ti prendessi del tempo
So che nel mio cuore troveresti
Oh una ragazza che a volte ha paura
Chi non è sempre forte
Non vedi il dolore che c’è in me?
Mi sento così sola
Voglio correre da te, voglio correre da te
Non mi stringi tra le tue braccia e mi tieni al sicuro dal male?
Voglio correre da te ma se vengo da te
Dimmi, rimani o scappi ′′
(Corri da te – Whitney Houston)
foto del quadro Amanti – R. Magritte
Gocce di Psicologia
Cristina Mariani
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“Lasciate cadere ciò che vuole cadere; se lo trattenete, vi trascinerà con sé”
Quante volte si cerca a tutti i costi di ‘far andare avanti’ le cose anche se sappiamo che questo ci fa solo male…
Quante volte lottiamo per mantenere quella particolare situazione, per non chiudere quel particolare progetto, quella relazione, per non lasciar andare quel ricordo anche se sappiamo che tutto ciò ci fa soffrire…
“Lasciate cadere ciò che vuole cadere; se lo trattenete, vi trascinerà con sé”
C.G.Jung
Questa frase ci ricorda che, a volte, è necessario ‘mollare la presa’ per poter stare meglio o almeno avere la possibilità di provarci.
Gocce di Psicologia
Cristina Mariani
Psicologo – Senago
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