Forse la rabbia non è l’unica gabbia dentro la quale si può rimanere prigionieri
– LIBRI IN FRASI –
“Forse la rabbia non è l’unica gabbia dentro la quale si può rimanere prigionieri. Il senso di responsabilità, il timore di deludere o ferire chi ci ama, possono essere anche peggio. (…) Credi di sapere chi sei, (…) hai nutrito i tuoi obiettivi e ti sei costruita con cura, un pezzettino per volta. Sei convinta che questo ti terrà al riparo da tutto. E invece, in un pomeriggio di metà agosto, capisci che non stai combattendo i mostri, ma che il tuo mostro ha divorato te. (…) Mi rendo conto che a portarmi qui, a trattenermi negli anni, è stata quella bambina che credeva di poter essere amata solo facendo la brava, quella che esisteva esclusivamente attraverso l’approvazione degli altri, tormentata dalla folle e inconfessata paura che, se avesse smesso di compiacerli, il loro amore sarebbe scomparso. Quella che non si era mai concessa la possibilità di fare una cosa sbagliata, di correre un rischio, di accettare di sentirsi sola o spaesata. Quella che adesso, d’un tratto, (…) si accorge di aver scalato una montagna che davvero non era la sua. Un paio di occhi buoni indirizzano la mia vita la prima volta. Altri due occhi buoni, quella mattina, me la cambiano in un attimo.” (M. Bussola)
#cresciamoleggendo
Cristina Mariani
Psicoterapeuta – Senago
Riconoscere e controllare la rabbia
La rabbia è un’emozione che ci trascinano in comportamenti a volte irrazionali. Presente e riconoscibile già in età precoce, fin da molto piccoli i bambini devono imparare a conoscere questa “emozione”, a volte paurosa, ed imparare a riconoscerla e saperla gestire. Presso il mio studio a Senago organizzo incontri per bambini in età prescolare durante […]
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