GIORNATA MONDIALE DELLA SALUTE MENTALE 2022
– GIORNATA MONDIALE DELLA SALUTE MENTALE 2022 –
Se hai male ad un dente o hai la febbre vai dal medico specialista per farti curare? Se non stai bene fisicamente qualcuno si sognerebbe mai di dirti ‘dai non fare queste scene, devi riprenderti, sforzati!’?
Mai come oggi voglio ricordare quanto è stato fatto per rendere la psicologia ‘accessibile’ e ‘pensabile’ per tutti ma quanto, ognuno di noi, può e deve fare ancora (anche solo nel suo piccolo) per diffondere l’importanza e l’idea di ‘normalità’ dietro alla cura di un disturbo o una difficoltà mentale.
Che cosa rappresenta per te la terapia? Nei giorni scorsi ho raccolto qualche risposta soprattutto da chi un percorso di terapia lo sta facendo o lo ha concluso ed eccole qui!
Che chiunque senta il bisogno di iniziare un percorso psicologico lo possa/ riesca a farlo trovando un professionista, dall’altra parte della scrivania, che possa essere un valido supporto nel percorrere questo cammino.
E per te cosa rappresenta la terapia?
Gocce di Psicologia
Cristina Mariani
Psicologo – Senago
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Non c’è salute senza salute mentale
Forse non ci ricordiamo sempre abbastanza che:
“Non c’è salute senza salute mentale”
Ancora più giusto oggi perché questo periodo storico sta amplificando e acuendo la manifestazione di disagi psicologici in OGNI fascia d’età, giusto perché non lo si ricorda mai abbastanza che la salute mentale non DEVE e NON PUÓ essere in secondo piano.