Questioni di tempo

In terapia il tema del tempo è spesso ricorrente, soprattutto quando parla di emozioni come l’ansia, la preoccupazione, la tristezza, l’insoddisfazione.

Vivi come Petrix

Cristina Mariani

Psicologo – Senago 

Tra il troppo presto e il troppo tardi dovrebbe esserci un lungo tempo giusto

La fregatura è proprio questa, che tra il troppo presto e il troppo tardi dovrebbe esserci un lungo tempo giusto, libero e luminoso per fare quello che vogliamo, però nessuno lo trova mai

Dedica 5 minuti del tuo tempo a qualcosa che ti fa sentire bene

Prendere un caffè nel bar che più ti piace, leggere una pagina del tuo libro preferito….e a te cosa piace fare? Ogni giorno scegli 5 minuti da dedicare solo a te, per prenderti cura di te!!! Buona settimana!